求助：10GB 音乐文件如何高速分享给好友？网盘限速、微信限大小、NAS 受运营商上行限制

有用户求助如何把约 10GB 的 MP3 音乐文件快速稳定地分享给好友，并列出三种现有方式的痛点：微信单个文件 1GB 以上基本无法直接传输，百度网盘非 VIP 下载速度仅 20KB/s，NAS 外网分享则受运营商上行带宽限制。该用户希望获得成熟、实用的解决方案。