嫌 APIFOX 同步接口太慢，用 codex 改插件后耗时减少约 63.8%

有用户因 APIFOX 同步接口太慢，让 codex 修改插件，把每个方法处理后的 sleep(100ms) 改为 sleep(1ms)，并减少无用调试日志、将上传 JSON 改为紧凑格式。在 2,960 个类、162 个 Controller 的扫描范围下，完整任务从 277.2 秒降至 100.3 秒，总耗时减少 176.9 秒，约 63.8%。